Der ultimative Sixpack Guide
Die richtige Ernährung beim Sixpack Training Nur durchs Training kommt man schwer an ein Sixpack, denn auch die Ernährung ist wichtig – vielleicht sogar wichtiger als das Sixpack-Training an sich. Das Hauptaugenmerk liegt dabei am Verbrennen von Fett, ohne dabei viel Muskelmasse, die man sich hart erarbeitet hat, zu verlieren. Es gibt viele Diäten die …
